「筋トレ」って英語でなんて言う？！サッカー英語表現と使い方を解説！！

「筋トレ」って英語で何と言うか知っていますか？

「筋トレ」は英語だと様々な言い方があります！！

今回は「筋トレ」を表す英語表現と、その使い方をわかりやすく解説していきます！！

｜strength training

「筋トレ」は、strength training と言います！

strength は、身体の強さなどの意味があるので、それを鍛える、trainig という形でかなり覚えやすいと思います！

You must do strength training to become a good player.

｜weight training

「筋トレ」は他にも、weight training と言うことができます！

先程のstrength training が身体を強くするための筋トレ全般を指すのに対し、こちらはweight ウェイト器具（おもり）を使ったトレーニングのことを指します！

I'll do some weight training.

｜gym session

https://www.youtube.com/watch?v=Eh2PSCxrAgw

次は、gym session と言う言い方です！！

gym 体育館　session セッション　

英語で「筋トレ」と言うときは、gym とい単語をよく使います！

The gym session starts from 9:00 am.

｜gym workout

https://www.youtube.com/watch?v=qy2xnZMmWWE

次も、gym を使った言い方になります！

workout にはトレーニングといった意味があります！

動詞で、work out 筋トレをする、トレーニングするといった使い方もできます！

Gym workout with Marcelo!

｜hit the gym

これは「筋トレ」という名詞てきな意味ではないですが、「筋トレする」と言うときに最もよく使う表現なので紹介します！

hit 向かう、打つ　

「これから何するの？」と聞かれたら是非使ってみましょう！

I'll hit the gym.

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